Maltodextín je ideálnym zdrojom energie pri fyzickej záťaži, pri superkompenzačnej diéte, režimoch smerujúcich k optimálnemu doplneniu svalového glykogénu pred, v priebehu a po skončení športového výkonu. Sú dobre rozpustné vo vode. Na zvýšenie energetickej hodnoty stravy je možné maltodextrín pridať bez výraznej zmeny chuti do rôzných jedál (polievok, omáčok, nákypov, vločiek) podľa individuálnej potreby každého športovca.
Maltodextrín a jeho výhody
má vysoký glykemický index,
ideálny zdroj energie pri fyzickej záťaži,
rýchle a optimálne doplnenie zásob glykogénu aj po najnáročnejšom tréningu,
výborná vstrebateľnosť a rozpustnosť,
nespôsobuje zažívacie ťažkosti a rýchlo sa štiepi,
je vhodný pre každého,
posilňuje organizmus,
je vhodný do potréningových nápojov,
napomáha efektívne využívať tuky,
nie je sladký a potláča hlad,
vhodný pre silové, rýchlostné aj vytrvalostné športy,
neobsahuje lepok ani žiadne alergény.
Dávkovanie
Odporúčame 30 g maltodextrínu (1 odmerka) rozmiešať v 500 ml.
Pred tréningom: 30 – 45 minút Počas tréningu: pridať do nápoja Pri vytrvalostnom výkone: použiť až v druhej polovici, prípadne počas prestávok Na regeneráciu po výkone: do 40 minút po výkone. Pozor! Nepožívať viac ako 50 g na jednu dávku!
